此时身体内的肌肉有所损qgUE,能量不足,摄入适量的deMJ白质和碳水化合物,能够TY9f速身体恢复,缓解肌肉酸1oTo,促进肌肉的修复和再生YCAu
值得一提的是,在7JUu求一站式服务过程S6Gq应同时强调“专业uoa1和“个性”两大需TFXL,即“一站式”服QdDX必须建立在“专业YRjj的基础上,且应根dzio自身特点制定出差jMUV化的个性方案NpqE